Un box funcional que abrió con 40m² y una barra de dominadas. Ya somos algo más grandes, pero el espíritu es el mismo.
La historia
El Xavi y la Neus abrieron Urban Box en 2017 con un local de 80m², 20 socios y la idea de que el entrenamiento funcional no tenía que ser un deporte de élite.
Querían crear un sitio donde la gente normal pudiera entrenar bien, sin el ambiente de los grandes gimnasios, sin colas en las máquinas y con instructores que supieran tu nombre.
Hoy tenemos 700m², más de 300 socios y un equipo de 4 coaches. Pero cuando entras, sigue pasando lo mismo que al principio: alguien te llama por tu nombre.
CrossFit Level 2, NSCA-CSCS. Especialista en fuerza y acondicionamiento. Competidor amateur de weightlifting.
CrossFit Level 1, nutricionista deportiva. Especializada en pérdida de grasa y rendimiento femenino.
CF-L1, powerlifter. Especialista en sentadilla, press banca y peso muerto. Programación de fuerza para todos los niveles.
CF-L1, experta en movilidad y recuperación activa. Imparte clases de HIIT, stretching y programas de running.